Infusión o decocción

  Aunque son numerosas las formas en que podemos extraer los principios activos de las plantas en la comodidad de nuestra casa, generalmente se asocia el empleo de plantas medicinales con tisanas, empleando por regla general el término infusión incorrectamente....
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Problemas para conciliar el sueño

La falta de sueño es uno de los problemas más frecuentes y recurrentes tanto en niños como en adultos. Las causas suelen ser variadas aunque generalmente existe un trasfondo emocional que no nos permite conciliar el sueño o que nos despierta a altas horas de la...
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Sistema digestivo, nuestro segundo cerebro

Existe, rodeando al aparato digestivo una parte del sistema nervioso autónomo, denominado Sistema nervioso Entérico, también conocido como nuestro “segundo cerebro”. Éste está formado por alrededor de 100 millones de neuronas, lo que representa tanto como la médula...
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Reiki, la energía universal

Hoy os quiero acercar una técnica, que con defensores y detractores, poco a poco se va instaurando en algunos centros de salud públicos, concretamente en las unidades de Oncología de ciertos hospitales. Se trata del Reiki, el empleo de la energía universal. Sus...
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Plantas medicinales, un regalo de la naturaleza

El empleo de plantas medicinales para aliviar ciertos males y mejorar nuestra salud se conoce como herbología o fitoterapia.  Ya los sumerios, sobre el año 3000 a.c.,  nos dejaron constancia de su empleo a través de tablillas de arcilla, aunque hay indicios que...
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Problemas para conciliar el sueño

La falta de sueño es uno de los problemas más frecuentes y recurrentes tanto en niños como en adultos. Las causas suelen ser variadas aunque generalmente existe un trasfondo emocional que no nos permite conciliar el sueño o que nos despierta a altas horas de la...

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